我一表姐經(jīng)常老覺(jué)得冷，尤其是在來(lái)例假的那幾天特別的怕冷，還經(jīng)常痛經(jīng)，很厲害，渾身都會(huì)發(fā)抖，想知道，宮寒的人吃什么調(diào)理？
 廖林海 主治醫(yī)師 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院（西院） 擅長(zhǎng)：全科 宮寒的女性要進(jìn)行調(diào)理可以從日常飲食，生活方式以及口服藥物等方面進(jìn)行。飲食方面要注意多食用溫性或者熱性的食物，例如可以適當(dāng)多吃羊肉，喝羊湯，多吃熱性的蔬菜例如韭菜，平時(shí)也可以多食用桂圓等具有溫補(bǔ)作用的干果。在日常生活中要注意腹部腰骶部的保暖。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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