因為卵巢功能不好的緣故開始做試管，今天36歲的年紀，卵巢功能amh值是2，做了長方安的促排黃體酮偏高，說卵子質(zhì)量不行就沒有取卵，提高卵巢功能的方法？
 龍麗清 主治醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 擅長：全科 想要提高卵巢功能，可以每天服用維生素C和維生素E，或者多吃一些高鈣食物。要注意保證睡眠時間需要充足，晚餐不宜吃得過多，并且不能做劇烈的運動。注意勞逸結(jié)合，保持良好的心態(tài)。或者可以做一些小運動來保護卵巢，例如取坐位或者站位，保持身體直立，慢慢扭轉(zhuǎn)腰部到最大限度。 |
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