無(wú)痛人流不流血正常嗎

你好，因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比較虛弱，有的人還會(huì)有貧血傾向。因此，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)養(yǎng)是完全必要的，而補(bǔ)養(yǎng)的程度、不間斷的時(shí)間，應(yīng)視流產(chǎn)者的體質(zhì)、失血多少，全面衡量而定。 首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。 不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化99食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

1、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：大家都知道，蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，一旦攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體抵抗力下降，因此建議女性在人流后應(yīng)多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，這樣會(huì)對(duì)女性身體有益。 2、注意補(bǔ)水：添美生營(yíng)養(yǎng)專家表示女性在流產(chǎn)后補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，而且由于汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等，所以北京東四醫(yī)院婦科專家建議女性在人流后多吃一些新鮮蔬菜、水果。 3 適當(dāng)限制脂肪：特別是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，在流產(chǎn)后要注意不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有激發(fā)性的食品，因?yàn)樗鼈冇锌赡軙?huì)激發(fā)器官?zèng)_血，而不利于人流后女性的身體恢復(fù)。

人工流產(chǎn)后需要休息2周，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，多食瘦肉、雞肉、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白菜、蘆筍、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、紫菜、水果等。多吃蔬菜韭菜、山藥，荷蘭豆、豌豆、茶樹(shù)菇、卷心菜、苜蓿等。使身體盡快恢復(fù)正常。