就是從第一次來月經(jīng)開始就一直痛經(jīng)，每次都要痛個好幾天，痛的死去活來的，嚴(yán)重的時候還會痛昏過去，女人經(jīng)期吃什么比較好？
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期宜吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)和溫補(bǔ)暖身的食物：1、可以吃溫性食物?？啥喑怨啡?、羊肉、牛肉、黃鱔、蝦、栗子、荔枝、紅糖、高粱、糯米等溫經(jīng)散寒類食物。2、可以吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物?？啥喑圆げ恕⑶鄄?、香菜、山藥、胡蘿卜、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。 |
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