就是從第一次來月經開始就一直痛經，每次都要痛個好幾天，痛的死去活來的，嚴重的時候還會痛昏過去，女人經期吃什么比較好？
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 擅長：全科 月經期宜吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質和溫補暖身的食物：1、可以吃溫性食物?？啥喑怨啡?、羊肉、牛肉、黃鱔、蝦、栗子、荔枝、紅糖、高粱、糯米等溫經散寒類食物。2、可以吃舒緩痛經的食物?？啥喑圆げ?、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。 |
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