宮寒吃什么比較好

您好，宮寒患者是可以多吃吃點(diǎn)類似可以吃點(diǎn)溫補(bǔ)的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、姜、紅茶等食物的，還要注意晚上用熱水泡腳，預(yù)防影響女性的月經(jīng)正常，祝好！

您好：一般宮寒建議避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等寒性的食物，多吃溫陽的食物，例如羊肉、韭菜、核桃、桂圓、棗、花生等。另外，宮寒的人要多運(yùn)動(dòng)。多吃核桃、棗、花生等高能量的食物，讓先天的不足由后天的高能量來補(bǔ)足，祝您健康！

你好，宮寒今天吃一些具有溫?zé)嵝再|(zhì)的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據(jù)胃容量，減少進(jìn)食量。

宮寒的人要注意飲食。主食上不吃寒性的食物，注意分辨寒食溫食，建議每餐都喝湯，加強(qiáng)體質(zhì)的滋補(bǔ)。

你好，宮寒常是陽氣不中，血虛，因此常會(huì)有痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議多吃補(bǔ)氣暖身的食物例如核桃、棗、花生等，多吃含鐵、鈣豐富的食物。并用艾條炙下腹。

您好，如果已經(jīng)確診為宮寒則挺好服用藥物治療，食物沒有治療作用。
指導(dǎo)意見：
建議您口服艾附暖宮丸治療，日常注意忌食生冷食物，別著涼即可。

一般是氣血不足，陽氣不溫，肝郁氣滯等因素導(dǎo)致的，所以治療是調(diào)理氣血，溫補(bǔ)陽氣，疏肝行氣等來治療。中藥治療可以用逍遙散

你好， 宮寒是很多女性的常見現(xiàn)象，會(huì)直接威脅女性的健康，造成不孕癥的產(chǎn)生，因?yàn)榧t糖姜茶能夠很好的化解體內(nèi)的寒氣，如果選擇在餐前喝紅糖姜茶，不僅能夠緩解食物的寒氣，而且對(duì)于緩解痛經(jīng)癥狀很有效果。

你好，根據(jù)你描述的情況，宮寒的人要注意飲食。主食上：不吃寒性的食物，注意分辨寒食溫食，
指導(dǎo)意見：
建議每餐都喝湯，加強(qiáng)體質(zhì)的滋補(bǔ)，宮寒的人體質(zhì)比較虛弱，可以多喝甲魚湯，烏雞湯。忌辛辣易清淡為主。