婚后經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，一些時(shí)候一個(gè)多月來(lái)一次，一些時(shí)候倆月來(lái)一次，現(xiàn)在都三月沒(méi)來(lái)了，還沒(méi)懷孕呢，以前吃過(guò)中藥，但吃一次有用，第二次就不起作用了，女生例假吃什么有哪些？
 龍鵬晨 主治醫(yī)師 海南省皮膚病醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女生在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)飲食需要加以注意，盡量營(yíng)養(yǎng)搭配，可以食用溫性的水果和蔬菜，例如蘋果、桂圓肉、大棗等，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)補(bǔ)充雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、牛肉等瘦肉，飲食盡量清淡，禁食辛辣刺激、寒涼的食物，例如羊肉涮鍋、冰激凌、海產(chǎn)品等，以防刺激子宮血管痙攣性收縮。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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