都說(shuō)月經(jīng)期間不可以吃生冷食物，例如柑橘是熱性的，但是冬天吃起來(lái)又是冰冰的，月經(jīng)第四天，量很少了可以吃，大姨媽來(lái)的時(shí)候可以吃什么水果？
 胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女性在來(lái)大姨媽期間抵抗力下降容易感冒，而且會(huì)有小肚子下墜、腰酸、痛經(jīng)的現(xiàn)象，所以要格外注意。水果可以選擇溫性的，例如火龍果、蘋果、紅棗、桂圓等。在月經(jīng)期間避免吃寒性的水果，例如冰鎮(zhèn)西瓜，西紅柿、梨等，這些屬于偏寒性的水果。 |
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