人一快到了三十就感覺到了一種危機感，缺乏睡眠，四肢沒有什么力氣，手腳沒有勁經(jīng)常頭痛和頭眩暈的，一些時候還不能去上班，請了好多次假了，我也吃過一些補品好能延緩衰老，吃什么對卵巢比較好？
 姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛醫(yī)院 擅長：全科 百合茯苓可以保養(yǎng)卵巢，有效延遲女性衰老，雙向調(diào)節(jié)雌激素水平，能抑制卵巢囊腫的產(chǎn)生。卵巢保養(yǎng)可以吃胡蘿卜，不僅對卵巢有幫助，而且可以為女性攝入維生素，更有明目的作用?；瘕埞麪I養(yǎng)豐富，有保護女性卵巢的功能。梨富含維生素A，B，C，D，E和微量元素，能滋養(yǎng)女性的卵巢。 |
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