寧波人工流產(chǎn)

流產(chǎn)后身體是比較虛弱的，這種情況下，飲食上一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充的，主要是注意多吃一些高蛋白的食物來增加營養(yǎng)的，這種情況下也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是這種情況下，吃水果一定注意，不要太涼，不要太酸就可以的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，香蕉等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?

坐月子可以吃奇異果、榴連、蘋果、木瓜、橄欖、葡萄、菠蘿、香蕉、龍眼、山楂等　坐月子吃水果的注意事項(xiàng)1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的最初幾天，脾胃虛弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜?！　?、你可以在飯后或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負(fù)擔(dān)?！　?、你吃的水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。　　4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。

最好先不吃水果，水果大多是寒涼之品，如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。(2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

　香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì),有通便、補(bǔ)血的作用。女性自然流產(chǎn)后多臥床休息,胃腸蠕動較差,常常發(fā)生便秘。

流產(chǎn)過后少吃點(diǎn)水果，因?yàn)橛泻芏嗨脑挾急容^寒涼一點(diǎn)對身體沒什么多大好處的，可以吃新鮮榴蓮吧，營養(yǎng)豐富

什么水果都吃才是的對身體最好的，這個完全不用擔(dān)心的，只要不吃冷的水果就行了，吃之前溫一下最好。