我現(xiàn)在目前脾胃寒,而且我一吃寒性的食物就胃寒,而且我現(xiàn)在月經(jīng)沒什么血,應(yīng)該怎么調(diào)理,請問一下寒胃吃什么食物好?
林慧穎 主治醫(yī)師 ??谑械谒娜嗣襻t(yī)院 擅長:全科 脾胃虛寒飲食上一定要溫補(bǔ),可以多吃一些溫補(bǔ)的食物來緩解脾胃虛寒的癥狀,生姜既能散風(fēng)寒又能暖胃,可以適量食用。平時還可以多吃一些肉桂,蓮子,山藥,芡實,大棗等。還要注意多休息,避免過度勞累,合理安排作息時間,保證睡眠時間需要充足,避免熬夜,還要保持心情舒暢。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
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