我現(xiàn)在目前脾胃寒，而且我一吃寒性的食物就胃寒，而且我現(xiàn)在月經(jīng)沒什么血，應(yīng)該怎么調(diào)理，請問一下寒胃吃什么食物好？
 林慧穎 主治醫(yī)師 ?？谑械谒娜嗣襻t(yī)院 擅長：全科 脾胃虛寒飲食上一定要溫補，可以多吃一些溫補的食物來緩解脾胃虛寒的癥狀，生姜既能散風(fēng)寒又能暖胃，可以適量食用。平時還可以多吃一些肉桂，蓮子，山藥，芡實，大棗等。還要注意多休息，避免過度勞累，合理安排作息時間，保證睡眠時間需要充足，避免熬夜，還要保持心情舒暢。 |
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