每天一大早喝一杯枸杞水好，為什么有一些人說(shuō)枸杞不易吃多，那我每天就喝一杯不要緊吧，想要了解一下具體的情況，女人長(zhǎng)期喝枸杞水好嗎？
 竇蘭蘭 主治醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女人經(jīng)常喝枸杞水是好的，枸杞可以滋肝補(bǔ)腎，而且藥性比較溫和，可以清肝明目，溫腎固本，從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，主要含有胡蘿卜素及多種維生素及礦物質(zhì)，還含有枸杞多糖，長(zhǎng)期服用對(duì)人體的免疫力具有一定的調(diào)節(jié)作用，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于肝血不足，腎陰虧虛具有調(diào)理作用，枸杞是中藥。 |
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