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孕婦應(yīng)吃哪些食物

2025-04-08 01:30:56 眉山市人民醫(yī)院閱讀(6729)

病情描述：

孕婦應(yīng)吃哪些食物

史道新

皮膚性病職稱：主治醫(yī)師

擅長：擅長于各類皮膚病，尤其在銀屑病、濕疹皮炎、白癜風(fēng)、魚鱗病、脫發(fā)、痤瘡等皮膚病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，曾為上萬名患者解除痛苦，治愈疾病！

孕早期營養(yǎng)原則1：孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。
營養(yǎng)原則2：孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。
營養(yǎng)原則3：為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。
營養(yǎng)原則4：在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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