我的一個朋友近來來月經(jīng)量特別的少，顏色出現(xiàn)發(fā)黑，而且兩天就沒有了，想調(diào)養(yǎng)一下，不清楚有沒有什么好的方法，最好是食療的，生理期吃什么水果最好？
 王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 擅長：全科 一般是可以吃一些香蕉、蘋果、桔子等溫性的水果，最好不要吃梨、西瓜等涼性水果，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過多或是痛經(jīng)不適的情況。經(jīng)期吃水果，盡量吃一些常溫下的水果，避免受風(fēng)寒。如果是冬天天冷時，可以用熱水加熱后吃。這樣就可以減輕受風(fēng)寒而引起痛經(jīng)不適癥狀。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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