生理期吃什么水果最好?

        2024-11-25 17:03:12 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6051)

        我的一個(gè)朋友近來(lái)來(lái)月經(jīng)量特別的少,顏色出現(xiàn)發(fā)黑,而且兩天就沒(méi)有了,想調(diào)養(yǎng)一下,不清楚有沒(méi)有什么好的方法,最好是食療的,生理期吃什么水果最好?

        王友誼 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        一般是可以吃一些香蕉、蘋(píng)果、桔子等溫性的水果,最好不要吃梨、西瓜等涼性水果,以免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多或是痛經(jīng)不適的情況。經(jīng)期吃水果,盡量吃一些常溫下的水果,避免受風(fēng)寒。如果是冬天天冷時(shí),可以用熱水加熱后吃。這樣就可以減輕受風(fēng)寒而引起痛經(jīng)不適癥狀。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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