孕婦怎么樣的運(yùn)動(dòng)算適量的運(yùn)動(dòng)

        2024-11-22 08:06:46 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(728)

        病情描述:

        孕婦怎么樣的運(yùn)動(dòng)算適量的運(yùn)動(dòng)

        鞠文娟

        中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)北京市總隊(duì)第三醫(yī)院 耳鼻喉科職稱:副主任醫(yī)師
        擅長(zhǎng):精通微創(chuàng)康復(fù)治療,各類耳鼻喉疾病的治療,將耳鼻喉疾病的手術(shù)誤差控制在1mm內(nèi),對(duì)于各類鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、聲帶息肉、耳聾耳鳴等常見耳鼻喉疾病的治療效果顯著,康復(fù)時(shí)間比傳統(tǒng)手術(shù)縮短1-3倍。 

        病情分析:
        你好,你是現(xiàn)在懷孕的情況,應(yīng)該按照月經(jīng)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期是在11月5號(hào)的,現(xiàn)在也是懷孕8個(gè)月多了,活動(dòng)度應(yīng)該是適度即可
        指導(dǎo)意見:
        散步都是可以的,不能只是看時(shí)間,要是一小時(shí)散步也許你不覺(jué)得累,但是要是急走或者負(fù)重,那就活動(dòng)量完全不一樣了,所以每個(gè)人情況不同,要看自己合適就可以,以不覺(jué)得勞累為合適,你自己把握這個(gè)原則就可以

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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