我之前在4天內(nèi)吃了兩次緊急避孕藥然后月經(jīng)延遲了一星期，但是，現(xiàn)在月經(jīng)已經(jīng)來很多天了前幾天都是一點點點還有黑色的渣這幾天就是比較正常的量該如何是好，如何保護子宮和卵巢？
 程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)附屬第三醫(yī)院 擅長：全科 卵巢是女性性腺，子宮是孕育胎兒的器官。所以女性對卵巢、子宮的保養(yǎng)非常重要。主要從以下幾個方面進行卵巢、子宮保養(yǎng)：第一、從飲食方面，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物要充分。牛肉，羊肉，牛奶，魚蝦類，新鮮的蔬菜水果都要補充。第二、鍛煉身體，增強免疫力，多曬太陽，保持好的心情心態(tài)，規(guī)律睡眠。 |
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