懷孕初期做什么運(yùn)動(dòng)

        2024-11-22 15:32:19 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5346)

        病情描述:

        懷孕初期做什么運(yùn)動(dòng)

        謝秋

        南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主治醫(yī)師
        擅長(zhǎng):從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗(yàn),能熟練掌握計(jì)劃生育四項(xiàng)手術(shù),全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。 

        您好,對(duì)于有孕吐或精神比較差的孕婦來說,是不適合做運(yùn)動(dòng)的。不過如果身體狀態(tài)良好的話,可以每天散步半個(gè)小時(shí)或者做做瑜伽,即便運(yùn)動(dòng)量很少,動(dòng)作輕柔,仍然是調(diào)節(jié)心情的好辦法。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)還可以讓你保持身體健康,提高順產(chǎn)的可能性,加速產(chǎn)后體形的恢復(fù)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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