婚后經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，一些時候一個多月來一次，一些時候倆月來一次，現(xiàn)在都三月沒來了，還沒懷孕呢，以前吃過中藥，但吃一次有用，第二次就不起作用了，大姨媽來前吃什么好？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間，女性的體力比較虛弱，也是身體抵抗力比較弱的時期，如果不注意飲食，可能會給身體帶來不適，還有可能出現(xiàn)貧血和頭痛的情況。所以要注意飲食調(diào)理，食物以營養(yǎng)豐富，易消化為主。由于受到月經(jīng)的影響，情緒比較低沉，可以多吃鮮魚來緩解這一癥狀，香蕉中含有維生素B6，可以安定神經(jīng)。 |
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