有流產(chǎn)的經(jīng)歷怎樣才能補(bǔ)好身子恢復(fù)原來的血?dú)馔樐?/h1>

醫(yī)生建議：：您好！人流產(chǎn)后，血瘀凝滯、腫塊、惡露不下、小腹疼痛、陰道有出血量，顏色鮮紅、有大血塊子、宮體增大不修。根據(jù)您的情況，建議您使用皇母娘加味八珍益母膏。它里面的炮姜、茯苓、熟地、澤蘭、當(dāng)歸能夠調(diào)經(jīng)養(yǎng)血、溫暖子宮，起到抗炎修復(fù)、科學(xué)調(diào)理子宮環(huán)境、有效保護(hù)身體健康和生育能的作用，特別適用于人流后的子宮損傷、婦科炎癥的女性。要補(bǔ)血平時(shí)要經(jīng)常保持樂觀情緒，心情愉快、性格開朗，不僅可以增進(jìn)機(jī)體的免疫，而且有利于身心健康，同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。注意加強(qiáng)飲食調(diào)理，日常應(yīng)多吃些富含“造血原料”的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需的微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12等營養(yǎng)食物，如動(dòng)物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗以及新鮮的蔬菜、水果等。希望對你有幫助，并祝健康。