就是從第一次來月經(jīng)開始就一直痛經(jīng)，每次都要痛個好幾天，痛的死去活來的，嚴重的時候還會痛昏過去，女性生理期應(yīng)該吃什么？
 劉紅磚 主治醫(yī)師 青島市中心醫(yī)院 擅長：全科 女性生理期應(yīng)該多吃溫補性食物，多喝熱水，尤其是紅糖水。因為紅糖本身具有益氣補血、健脾暖胃的作用，如果平常有痛經(jīng)，紅糖還有止痛以及活血化瘀的作用。女性可以多喝牛奶，補充能量，還能補充蛋白質(zhì)。月經(jīng)期一定不要吃冷飲等。 |
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