近來幾個月月經(jīng)總是出現(xiàn)紊亂的情況，朋友說我是屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可是我不清楚都有什么癥狀，想問什么是內(nèi)分泌失調(diào)？
 石珊珊 主治醫(yī)師 青島市婦女兒童醫(yī)療保健中心 擅長：全科 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌首先要從飲食，運動上入手，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬，多吃高蛋白類食物，多喝白開水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質(zhì)，生活要有規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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