女人月經(jīng)期間吃什么挺好呢？
 和平昆明送子鳥醫(yī)院 不孕不育職稱：主任醫(yī)師
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治療多囊卵巢、輸卵管阻塞、無排卵及卵泡發(fā)育不良引起的不孕癥和感染性不孕、免疫性不孕。對于婦產(chǎn)科及不孕癥手術操作嫻熟，已治愈近千例不孕癥，深受患者好評。
你好，月經(jīng)是女性特有的一種正常生理現(xiàn)象,但月經(jīng)期婦女全身抵抗下降,為了不影響女性的日常生活,工作和社交活動,確保身體健康,所以月經(jīng)失血就要通過補血來調(diào)理.這些補血食品再合理搭配其它的食品,就可以滿足經(jīng)期的生理需要,如豬肝湯,豬肝都是很好的補血食物,含鐵,蛋白質(zhì)等物質(zhì)豐富,湯又是熱性,所以很適合經(jīng)期服用.常見的補血食品有黑豆,發(fā)菜,胡蘿卜,面筋,菠菜,金針菜,龍眼肉等 。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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