我18歲的年紀(jì)，體重80斤，身高165，平時(shí)吃很多都不長(zhǎng)肉，也試過(guò)吃主食，吃很多也沒(méi)有用，吃益生菌，能夠增肥，請(qǐng)問(wèn)一下女人偏瘦吃什么可增肥？
 閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)濟(jì)世醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 每天正常的三餐都能按時(shí)吃，一般吃蒸，燉，煮的肉類，盡量多吃面食，睡覺前再加一餐面食或者牛奶搭配餅干。吃只能吃到十分飽，不要死撐了，死撐了會(huì)壞胃口的，能喝啤酒的話，就多喝啤酒。零食吃點(diǎn)開胃口的東西，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)巧克力或冰淇淋。要清淡飲食，睡眠充足，心情愉悅。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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