我生產(chǎn)以后的奶水本來(lái)就不是很多，一些時(shí)候也會(huì)有乳汁排出，喂奶前和喂奶后的變化不大，怕吃了不該吃的食物和水果奶水變的更少，導(dǎo)致回奶的食物大全？
 閔元華 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市口腔醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 對(duì)于哺乳期的女性，由于飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，常常就可能會(huì)導(dǎo)致回奶。而常見回奶的食物有麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、八角、茴香，以及豆角、人參、茄子、木耳、巧克力、麥片、炒麥芽、麥乳精等食物，都有明顯的回奶作用。而且在哺乳期一定要少吃味精，同時(shí)少吃蔥、姜、大蒜、辣椒等調(diào)料。 |
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