來月經(jīng)怎么能減少疼痛
 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗，能熟練掌握計劃生育四項手術(shù)，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。
適度的保溫對減緩經(jīng)痛也非常有效，抱熱水袋，穿寬松一點的衣服注意肚子不要受涼，都是基于保溫的原理。此外，冰冷食物要相對忌口，像冰品、冷食、沙拉等，由于經(jīng)痛而讓自己排除一切活動，只是躲在家里、縮在床上什幺也不做地等待疼痛過去，疼痛反而會更難忍受，挺好能做些輕松的運動或柔軟操，不但能放松筋骨與心情，也能轉(zhuǎn)移對疼痛的注意力。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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