產后吃什么食物使奶水多？

建議多吃豬蹄，花生，鯽魚湯，醪糟。保持好的心情和休息時間和質量。還可吃些中草藥下乳涌泉散的，確實不行還是要注意添加配方奶粉。

您好：一般情況產后奶水少,一般情況常見于缺乏營養(yǎng)及自身導致的，首先建議保持良好的心情,情緒的變動會直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等。祝您健康！

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快.
指導意見：
保持好的心情和休息時間和質量. 確實不行還是要注意添加配方奶粉.

建議你可以做月子的時候，要根據家鄉(xiāng)的風俗不身子，平常多食木瓜湯。寶寶出生一周后，母乳自然會增加的，謝謝。

病情分析：
通過飲食看來增加母乳。
指導意見：
建議你可以做月子的時候，要根據家鄉(xiāng)的風俗不身子，平常多食木瓜湯。寶寶出生一周后，母乳自然會增加的，謝謝。