想問(wèn)一下痛經(jīng)的時(shí)候可以吃巧克力嗎?

　生理期能吃巧克力的原因：巧克力富含氨基酸，當(dāng)女性朋友經(jīng)期來(lái)的時(shí)候，會(huì)特別需要生長(zhǎng)的激素來(lái)把營(yíng)養(yǎng)物變?yōu)榧∪?，巧克力富含豐富氨基酸，就能刺激生長(zhǎng)激素的分泌，因此經(jīng)期時(shí)，要選取不含糖的純巧克力！這樣一來(lái)不僅吃巧克力不會(huì)發(fā)胖，還能輔助祛除脂肪。

　　痛經(jīng)吃巧克力可不可以呢?高熱量的甜食確實(shí)能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經(jīng)痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對(duì)於女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因?yàn)槭咚斐傻妮p微頭痛、頭重也有緩解的作用。