大姨媽快來了，今天我朋友出現(xiàn)了感冒，現(xiàn)在一直流鼻涕，還會出現(xiàn)咳嗽，我朋友經(jīng)常會出，現(xiàn)在快要來大姨媽的時候會感冒，來大姨媽了吃什么？
 李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長：全科 大姨媽來臨的階段很多人比較容易出現(xiàn)多夢失眠、精神狀態(tài)不佳等一系列的現(xiàn)象，這時候可以吃具有安神補腦作用的紅棗、枸杞，適當?shù)暮燃t棗粥或者枸杞茶，都可以調(diào)節(jié)自己的身體體質(zhì)，有助于促進血液的循環(huán)。對于有腹痛的人群，可以吃溫熱類的食品，適當?shù)睾燃t糖姜茶，能夠起到緩解腹痛的作用呢。 |
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