大姨媽來(lái)吃什么水果最好?

        2025-04-05 17:20:18 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(7912)

        近來(lái)空調(diào)都是整個(gè)晚上開的,昨天有點(diǎn)熱,還開了電扇,一大醒得早來(lái)坐了會(huì),然后覺(jué)得流鼻涕一樣,是大姨媽來(lái)了,準(zhǔn)備吃點(diǎn)水果,大姨媽來(lái)吃什么水果最好?

        閔格敏 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        應(yīng)該吃一些溫?zé)嵝缘乃?,例如櫻桃、木瓜、大棗、核桃、荔枝、桂圓、桃子等等。水果含有豐富的維生素和微量元素,月經(jīng)期間吃水果,能夠增強(qiáng)抵抗力,減輕經(jīng)期綜合征的癥狀,預(yù)防便秘,還能夠補(bǔ)血,緩解痛經(jīng)等,對(duì)身體健康是非常有好處的。但是一些偏寒性的水果最好不要吃,例如西瓜、柿子、獼猴桃、甜瓜等。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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