小產(chǎn)過后怎么調(diào)理身體

小產(chǎn)過后，女性可以通過充足的休息、飲食調(diào)理、一般治療等方式來調(diào)理身體。
1.充足的休息：充足的休息是女性小產(chǎn)后身體恢復(fù)的必要條件之一，一般建議最少休息15天左右，并且休息期間應(yīng)避免劇烈運動、重體力勞動。
2.飲食調(diào)理：小產(chǎn)過后，女性需要加強營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多食用牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮的水果蔬菜等，以補充機體所丟失的營養(yǎng)成分，提高機體的免疫力。
3.一般治療：小產(chǎn)過后的女性要保持心情舒暢，精神放松，同時小產(chǎn)后1個月要禁止性生活、盆浴及游泳，以免誘發(fā)感染，影響女性的身體健康。