女生月經(jīng)期間要注意什么

您好，女性在來月經(jīng)時(shí)有很多需要注意的，比如注意保暖，不要著涼，不要吃冰冷食品等等。一般需要注意的有以下幾項(xiàng)：
　　1、不適宜性生活
　　“好朋友”來時(shí)子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔的表面形成創(chuàng)面，性生活時(shí)容易將細(xì)菌帶入，逆行而上進(jìn)入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。
　　2、不適宜穿緊身褲
　　如果“好朋友”來時(shí)穿臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫。
　　3、不適宜喝茶
　　濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多。同時(shí)，濃茶中的鞣酸會(huì)使鐵的吸收出現(xiàn)障礙，引起缺鐵性貧血。