做完人流后經(jīng)常失眠怎么辦

        2024-11-25 06:02:24 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1389)

        前段時間去做完人工流產(chǎn),但是突然就失眠了,做完人工流產(chǎn)后經(jīng)常失眠怎么辦

        曲中玉

        職稱:副主任醫(yī)師

        山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

        專長:婦產(chǎn)科超聲

        做完人工流產(chǎn)后經(jīng)常失眠,可以通過飲食調(diào)理、物理治療等方式緩解癥狀,具體內(nèi)容如下:
        1.飲食調(diào)理:做完人工流產(chǎn)后經(jīng)常失眠,患者可以多吃桂圓、紅棗、枸杞、山藥等,具有一定安神補腦的作用,有助于改善失眠癥狀,也可以睡前喝一杯溫?zé)岬呐D?,可以溫暖腸胃,有助于幫助入眠。
        2.物理治療:做完人工流產(chǎn)后經(jīng)常失眠,患者也可以躺到床上放慢呼吸,避免胡思亂想,可以按壓神門穴,達到安神,催眠的作用。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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