每次來月經(jīng)痛得都比較厲害，月經(jīng)也都是血塊，試過很多種方法，但是都沒有效果，前段時間抽空到一醫(yī)院檢查才知道是宮寒引起的，宮寒吃什么食物？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 宮寒是很多女性容易遇見的一個問題，有時候是個人體質(zhì)問題所造成，所以這些人群更應(yīng)該注重身體的調(diào)理，像一些桂圓肉、紅豆或者紅花以及黑棗等這些食物，對于女性改善宮寒、暖宮有很好的作用。桂圓肉當(dāng)中含有豐富的鐵，可用于貧血的食療，一般可以煲湯、煮粥都可以。 |
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