我48歲想要延緩更年期，吃什么食物好呢，身體出現(xiàn)不適癥狀，抽空到一醫(yī)院檢查說是更年期提前了，在醫(yī)院治療了一個星期，更年期女人吃什么好？
 胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院 擅長：全科 進入更年期的女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降，就會出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。在飲食上原則就是補充雌性激素，例如可以多喝豆?jié){，每天堅持一杯，并且在飲食上多吃黑豆、洋蔥、花生醬，這樣都含有植物性的雌性激素，并且可以堅持喝蜂王漿，對女性更年期癥狀都會起到緩解的作用。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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