更年期女人吃什么好?

        2024-11-22 08:46:12 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9890)

        我48歲想要延緩更年期,吃什么食物好呢,身體出現(xiàn)不適癥狀,抽空到一醫(yī)院檢查說是更年期提前了,在醫(yī)院治療了一個(gè)星期,更年期女人吃什么好?

        胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        進(jìn)入更年期的女性卵巢功能衰退、雌激素水平下降,就會(huì)出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。在飲食上原則就是補(bǔ)充雌性激素,例如可以多喝豆?jié){,每天堅(jiān)持一杯,并且在飲食上多吃黑豆、洋蔥、花生醬,這樣都含有植物性的雌性激素,并且可以堅(jiān)持喝蜂王漿,對(duì)女性更年期癥狀都會(huì)起到緩解的作用。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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