生了小孩子之后，奶水一直都挺充足的，但是現(xiàn)在寶寶也該到了戒奶的時候了，現(xiàn)在我已經(jīng)開始了斷奶的一周的時間了，如何科學(xué)回奶？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 首先減少對乳房及乳頭的刺激，會減少泌乳素的分泌，會減少乳汁的分泌。如減少喂養(yǎng)的次數(shù)，減少母乳喂養(yǎng)的時間，將剩余的乳汁通過按摩或者吸奶器排空。其次減少乳汁分泌的營養(yǎng)物質(zhì)的來源。如不吃豬蹄、鯽魚及湯類，減少蛋白質(zhì)的攝入。再者通過生活上減少對乳房的刺激，如少用熱水沖洗乳房，冰毛巾冷敷。 |
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