我月經(jīng)量一直很少，人也偏瘦，去看過(guò)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)我月經(jīng)量少是缺血，讓我平常多吃點(diǎn)東西，可我就是從看醫(yī)生后東西沒(méi)少吃，肉長(zhǎng)了不少，大姨媽來(lái)吃什么比較好？
 李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院 擅長(zhǎng)：全科 女性在月經(jīng)期間，由于失血而需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而中醫(yī)上說(shuō)，脾胃為后天之本，氣血生化之源，因此可以多吃一些健脾胃，補(bǔ)氣血的食物，例如說(shuō)山藥、蓮子、核桃、大棗、豆類，肉蛋奶等高蛋白物質(zhì)，還可以喝一些米粥類，吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充身體所需維生素和微量元素，尤其是鐵元素的攝入。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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