女生月經(jīng)期間該吃什么
 申立華威縣人民醫(yī)院 職稱：醫(yī)師
擅長(zhǎng)：
每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成分血漿蛋白,鉀,鐵,鈣,鎂等丟失.因此在月經(jīng)干凈后1~5日內(nèi),應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),礦物質(zhì)及補(bǔ)血的食品.選用既有美容,又有補(bǔ)血活血作用的食品和中藥,如牛奶,雞蛋,鴿蛋,鵪鶉蛋,牛肉,羊肉,豬胰,芡實(shí),菠菜,櫻桃,桂圓肉,荔枝肉,胡蘿卜,蘋(píng)果,當(dāng)歸,紅花,桃花,熟地,黃精等. |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)
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