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保胎吃什么食物最好

2025-04-05 19:12:46 眉山市人民醫(yī)院閱讀(4035)

病情描述：

保胎吃什么食物挺好

吳世勤

武漢市黃坡區(qū)蔡店鄉(xiāng)衛(wèi)生院婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師

擅長：婦科炎癥、月經(jīng)病、宮頸疾病、青春期保健、計劃生育、婦科腫瘤、不孕癥等疾病的中西醫(yī)診斷及治療。

應(yīng)多吃極佳保胎蔬菜———菠菜。

懷孕早期的2個月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，可將菠菜放入開水中焯一下，大部分草酸即被破壞掉。

　　莫忘吃極佳防早產(chǎn)食品———魚。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孕期每周吃一次魚，早產(chǎn)的可能性僅為1.9%，而從不吃魚的孕婦早產(chǎn)的可能性為7.1%。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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