月經(jīng)來(lái)了吃些什么好?

        2025-04-05 08:58:04 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1419)

        我和老公結(jié)婚以后,經(jīng)常來(lái)月經(jīng)前肚子有點(diǎn)疼,以前就是從來(lái)沒(méi)有這樣過(guò),這是怎么了,可是今天一大早有點(diǎn)血量少,我是不是病了,我有點(diǎn)不安,我想在這里咨詢(xún),月經(jīng)來(lái)了吃些什么好?

        柴靜琴 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        在女性來(lái)月經(jīng)的這個(gè)特殊階段,由于抵抗力比較低,所以應(yīng)該多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)增加抵抗力。有一些女性在月經(jīng)期食欲下降,可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、櫻桃、紅棗、火龍果、桂圓等。多吃一些魚(yú)、瘦肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)高的食物。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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