流產(chǎn)以后注意什么？

不少女性由于各種原因，懷孕后又進(jìn)行自然流產(chǎn)、人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)等。其實(shí)流產(chǎn)對身體傷害很大，要恢復(fù)身體一定要進(jìn)行正確的休息和護(hù)理。那么，在流產(chǎn)后有哪些需要注意的呢？以下幾點(diǎn)，可供參考： 1、保持外陰清潔，精心呵護(hù)子宮。 流產(chǎn)后宮頸口是開著的，很容易有上行性感染的機(jī)會，再則子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免導(dǎo)致細(xì)菌侵襲陰道，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。 2、休息與飲食要更加細(xì)心。 人流后應(yīng)臥床休息2-3天，之后可下床活動，逐漸增加活動時間。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動、搬東西、提重物，避免劇烈的運(yùn)動，避免勞累。生活上，注意防寒保暖，避免著涼；注意心情舒暢，避免生氣。 人流后子宮復(fù)原不亞于“坐月子”，需要一個月左右。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮果蔬，注意避免進(jìn)食寒冷、辛辣、刺激、油膩的食物；主食方面，前期應(yīng)該吃流食、半流食，如牛奶、米粥、面條，而后可以進(jìn)食米飯、饅頭、包子等。 3、注意觀察出血情況，嚴(yán)防意外病情。 人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。 　 　 4、注意避孕。 人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。因此，應(yīng)注意人流后的避孕，以防過早再孕，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。