落枕脖子疼怎么辦

        2025-04-05 03:35:30 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1797)

        落枕脖子疼怎么辦

        許文靜 副主任醫(yī)師

        廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

        三級(jí)甲等

        婦產(chǎn)科

        落枕脖子疼主要是因?yàn)樾劓i乳突肌肌性痙攣所造成的一種疾病,主要是通過(guò)降低肌肉痙攣的程度去改善,比如可以通過(guò)針灸,理療,按摩、熱敷等方式理療。一定要注意睡眠姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一長(zhǎng)受力,或是長(zhǎng)期伏案的人群,應(yīng)該適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以達(dá)到一些預(yù)防的效果,平時(shí)應(yīng)該做一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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