我今年21歲的年紀(jì)，來大姨媽時總是流很多血，就想吃點(diǎn)東西補(bǔ)一補(bǔ)，可是又不清楚能吃啥，也不敢亂吃，就想問下來大姨媽了能吃什么水果？
 閔文強(qiáng) 主治醫(yī)師 貴陽市婦幼保健院 擅長：全科 月經(jīng)期間可以多吃些當(dāng)季的新鮮水果，不要吃冰箱里儲存的溫度太低的水果。血糖高的女性不要吃含糖量高的水果。一般情況下，很多水果都可以食用，如蘋果、櫻桃、棗、桃子、芒果、菠蘿等。水果要清洗干凈后食用，月經(jīng)期間，身體免疫力相對較低，若未清洗徹底，食用后可能引起腹瀉。 |
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