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吃維生素E有什么好處

2025-04-05 19:29:06 眉山市人民醫(yī)院閱讀(8653)

吃維生素E有什么好處

許文靜副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 三級(jí)甲等 婦產(chǎn)科: 維生素e有很強(qiáng)的抗氧化性，可以清除體內(nèi)自由基，從而起到延緩衰老的作用；維生素e還可以改善血液循環(huán)，改善自身機(jī)能，起到淡斑的功效；維生素e還可以調(diào)節(jié)性激素水平，緩解性激素下降的水平，能夠輔助治療女性更年期綜合癥，緩解睡眠不好、脾氣暴躁等癥狀。但維生素e也不可補(bǔ)充過量，對(duì)身體有害。準(zhǔn)時(shí)睡覺，作息規(guī)律，比如在晚上22點(diǎn)睡覺。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

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白帶異常怎么辦？
白帶像鼻涕樣,有時(shí)透明,有時(shí)發(fā)黃王彤主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，…

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