我的一個(gè)朋友近來(lái)來(lái)月經(jīng)量特別的少，顏色出現(xiàn)發(fā)黑，而且兩天就沒(méi)有了，想調(diào)養(yǎng)一下，不清楚各位有沒(méi)有什么好的方法，最好是食療的，月經(jīng)來(lái)吃什么最好？
 胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 如果要說(shuō)經(jīng)期的飲食上有一些注意的地方的話在月經(jīng)期間不要吃特別冷的，同時(shí)在這個(gè)階段不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，有一個(gè)好的生活方式，因?yàn)槲覀冊(cè)l(fā)痛經(jīng)的女孩，有的時(shí)候吃涼的會(huì)加重她痛經(jīng)的問(wèn)題，所以在這個(gè)階段注意保暖，不要貪涼。其他的飲食沒(méi)有特別的要求，只要是一個(gè)健康飲食就可以了。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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