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孕婦可以平躺著睡嗎

2025-04-05 05:06:23 眉山市人民醫(yī)院閱讀(7505)

病情描述：

看了很多資料都說孕期左側(cè)睡有利與胎兒生長發(fā)育，但我總感覺左側(cè)睡或右側(cè)睡很累，老是睡不好，只有平躺睡才舒服，請問平躺睡睡對胎兒有影響嗎？

王芳

南京現(xiàn)代長城皮膚病研究所皮膚性病職稱：主任醫(yī)師

擅長：蕁麻疹，濕疹，牛皮癬等各種皮膚病

你好，對常人而言，以右側(cè)臥位為好，因為心臟位于左側(cè)胸腔，采用這種睡姿可以減少對心臟的壓力。但對孕婦來說，極佳睡姿是左側(cè)臥。
指導意見：
孕婦采用左側(cè)臥睡姿不僅可減少胎位和分娩異常，還有利于減少早產(chǎn)，避免子宮對腎臟的壓迫。特別是在胎兒發(fā)育遲緩時，采取左側(cè)臥位可使治療取得更好效果。所以，孕婦采取左側(cè)臥位對于優(yōu)孕優(yōu)生、母嬰健康都有十分重要的意義。祝你孕期愉快。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

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