我這幾天來了例假，我來月經(jīng)一直都沒有什么不舒適的感覺，而且就是從來沒有痛經(jīng)，肚子脹痛的感覺，月經(jīng)期能吃的水果有哪些？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 女性在來月經(jīng)的期間可以盡量吃些偏中性的水果，像蘋果，葡萄，桃子等。如果本身存在低血糖的情況，在來月經(jīng)期間就可以吃一些溫?zé)嵝缘乃責(zé)嵝缘乃?，具有一定的滋補(bǔ)效果，像桂圓，櫻桃，楊梅，橙子等，大家就可以在月經(jīng)期間吃一些這樣的水果。 |
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