我一般平時(shí)比較喜歡吃紅棗，平時(shí)煮著吃，熬稀飯的時(shí)候也給飯里面放著吃，感覺(jué)我近期氣色好了很多了，這幾天來(lái)了月經(jīng)，我怎么感覺(jué)有一些量多，是不是吃紅棗的影響，月經(jīng)期可以吃什么好？
 龍麗清 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 多吃一些新鮮的水果類(lèi)，例如柑橘，橙子，柚子，葡萄，櫻桃，草莓，火龍果等。另外也要多吃一些新鮮的蔬菜，例如菠菜，新蘭花，洋蔥，胡蘿卜。同時(shí)還要多吃一些干果類(lèi)，例如核桃，大杏仁，開(kāi)心果。一定也要適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋節(jié){，有利于月經(jīng)期的睡眠改善。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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