懷孕早期應(yīng)該吃什么
 鄒淑琴云南仁愛醫(yī)院 內(nèi)分泌科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：婦科疑難雜癥、不孕不育、子宮出血、無痛人流、引產(chǎn)、子宮肌瘤等。
你好，孕早期孕婦需要補(bǔ)充葉酸，還可以通過蔬菜水果補(bǔ)充葉酸，如莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。孕早期有些孕婦的孕吐很嚴(yán)重，如果有想吃的東西可以多吃，還可以吃檸檬汁、雪梨汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。此外多吃含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素高的食物，飲食營養(yǎng)均衡豐富。 |
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