來月經應該多吃些什么?

        2025-04-09 16:49:35 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6327)

        我每次來月經,都很不舒服,因為討厭這樣不方便,所以心情都很不好,我一心情不好就會亂吃東西,所以現(xiàn)在經常痛經,來月經應該多吃些什么?

        胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

        擅長:全科

        1.注意衛(wèi)生、防止感染:應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。2.注意保暖、避免寒冷刺激,月經期間如果受到突然和過強的冷刺激,可引起經血過少或痛經。3.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動。4.避免過勞,不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物,多飲開水。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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