自就是從上大學開始，我的月經就變得不正常了，一些時候兩個月來一次，一些時候來月經時候肚子疼得受不了，月經來不能吃什么？
 廖麗華 主治醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學附屬長海醫(yī)院 擅長：全科 來月經不能吃寒涼的飲食，寒凝血瘀，氣血運行不暢，有可能導致痛經或者加重痛經。同時經期吃寒涼的飲食，有可能引起腹瀉等消化功能不良的癥狀。除此，并沒有嚴格的飲食禁忌，根據個人的喜好，同日常飲食習慣差不多，注意均衡營養(yǎng)就可以了。經期盡量保持愉快的心情，注意保暖。 |
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