女人來月經(jīng)可以吃什么水果?

        2025-04-05 06:35:16 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(8002)

        月經(jīng)一向準時,周期為29天,但是上次月經(jīng)推后了5天,這次月經(jīng)提前了3天,(以前很少這樣推后或提前,女人來月經(jīng)可以吃什么水果?

        程澤亞 主治醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

        擅長:全科

        經(jīng)期對各種新鮮當季水果都可適當使用,只要不吃涼和冰鎮(zhèn)的就可。像新鮮香蕉富含鉀,可調(diào)節(jié)月經(jīng)來血期間煩躁不安情緒。桃子、草莓、橙子等富含維生素和水分,可提高身體免疫力,緩解經(jīng)期下腹痛。西瓜、哈密瓜等要少吃。柚子可提高睡眠質(zhì)量,要保證水果新鮮干凈哦。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

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